برچسب ها
برچسب: به خواب رفتن
شاید تنها و منزوی هستید که این موضوع به نوبه... خودمی تواند به افسردگی منجر شود و کسی در کنارتان...
شفاآنلاین> سلامت> آیا دیگر به فعالیت های محبوب تان علاقه... است آیا سپری کردن ایام روزبه روز برای تان سخت... از اینکه سوابق و دستاوردهای ما چیست با بالارفتن سن... افسردگی سراغ همه می آید علائم افسردگی در سالمندان به...
کد خبر: ۲۹۶۰۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
شود خواص مختلفی دارد به گزارش شفاآنلاین بر اساس مطالعه... شده است مصرف اسانس روغنی نارنگی چه به صورت موضعی... نیاز برای به خواب رفتن را کاهش دهد شاید عجیب... به نظر برسد اما استنشاق اسانس رقیق نشده نارنگی قابلیت...
کد خبر: ۲۹۵۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
داشتن آپنه انسدادی خواب همچنین خطر ابتلا به فشار خون...
شفاآنلاین> سلامت> محققان معتقدند افرادی که درخواب دچار آپنه می... شوند ممکن است به افسردگی دچار شوند به گزارش شفاآنلاین... نویسندگان یک مطالعه بزرگ در مورد آپنه خواب می گویند... که آپنه انسدادی خواب osa یک مشکل رایج است که...
کد خبر: ۲۹۵۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
داشتن آپنه انسدادی خواب همچنین خطر ابتلا به فشار خون...
شفاآنلاین> سلامت> محققان معتقدند افرادی که درخواب دچار آپنه می... شوند ممکن است به افسردگی دچار شوند به گزارش شفاآنلاین... نویسندگان یک مطالعه بزرگ در مورد آپنه خواب می گویند... که آپنه انسدادی خواب osa یک مشکل رایج است که...
کد خبر: ۲۹۵۳۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
شفاآنلاین> سلامت> هورمونی که میل به خواب را افزایش می... به گزارش شفاآنلاین یکی از پزشکان ان اچ اس سازمان... ملی بهداشت بریتانیا توضیح داده است که چرا مردم نباید... زیرا گرما کیفیت خواب آن ها را مختل می کند...
کد خبر: ۲۹۴۹۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
مطالعه کتاب موجب بهبود عملکرد مغز و تقویت تفکر می... ایجاد و موجب بالا بردن بهره هوشی افراد می شود...
کاهش افسردگی و اضطراب را مورد تاکید قرار داد به... مطالعه کتاب روی بهداشت روان افراد تأثیر مستقیم دارد و... یکی از بهترین راه ها برای غلبه بر اضطراب و... به ویژه در شرایط سخت کرونایی در کنار ورزش کردن...
کد خبر: ۲۹۴۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴
روی بهداشت روان افراد تأثیر مستقیم دارد و هرچه مطالعه...
کاهش افسردگی و اضطراب را مورد تاکید قرار داد به... مطالعه کتاب روی بهداشت روان افراد تأثیر مستقیم دارد و... یکی از بهترین راه ها برای غلبه بر اضطراب و... به ویژه در شرایط سخت کرونایی در کنار ورزش کردن...
کد خبر: ۲۹۴۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
شد علی رغم اینکه او به صورت تنهایی زندگی می... دنیا داشت به گزارش شفاآنلاین الیورشیفته پرندگان بود و قصد... را تغییر داد اگرچه الیورسال های زیادی از بی خوابی... رنج می برد ولی معمولا این دوره های بی خوابی...
کد خبر: ۲۹۳۷۲۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
افسردگی بیماری رایجی است که بنابر آمار سازمان جهانی بهداشت... به آن مبتلا بودند که ۸,۷ درصد زنان بزرگسال در...
درصد از جمعیت بزرگسالان سراسر دنیا را به خود گرفتار... از مردها به این اختلال مبتلا می شوند به گزارش... بهداشت در سال ۲۰۱۷ میلادی حدود ۳۰۰ میلیون نفر سراسر... جهان به آن مبتلا بودند که ۸,۷ درصد زنان بزرگسال...
کد خبر: ۲۹۲۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
اگر احساس می کنید که به طور معمول با اضطراب... بیدار می شوید و به دلیل اضطراب بیدار می مانید... که به رفع افکار و رفتارهای زمینه ای که موجب... باعث بی خوابی می شوند کمک می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> اینکه نیمه های شب ناگهان از خواب بیدار... شوید و دیگر به خواب نروید مشکل رایجی است اما... از میزان آزاردهنده بودن آن کم نمی کند به گزارش... ۲۰ دقیقه دوباره نمی توانند بخوابند توصیه هایی دارند ساعت...
کد خبر: ۲۹۱۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
زندگی با بی خوابی و یا سایر مشکلات خواب می... تعدادی استراتژی وجود دارد که به شما در داشتن یک... خواب آرام کمک می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> خواب آرام می تواند به بهبود شرایط روانی... های را به شما معرفی می کنیم که با آن... خواب راحتی تجربه کنید به گزارش شفاآنلاین مشکلات خواب می... زندگی با بی خوابی و یا سایر مشکلات خواب می...
کد خبر: ۲۹۰۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
تواند کیفیت خواب را بهبود بخشیده و باعث کاهش اضطراب...
شفاآنلاین> سلامت> دانشمندان می گویند می توان بی خوابی را... بدون مصرف داروهای خواب آور و با روش های طبیعی... درمان کرد به گزارش شفاآنلاین عناب یکی از میوه های... کشورهای آسیایی به ویژه چین به طور گسترده برای تهیه...
کد خبر: ۲۸۹۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
قبل از خواب از صفحه نمایش دور بمانید زیرا نور... ریتم شبانه روزی شما اختلال ایجاد کند و خواب را...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی یک اختلال خواب است که با... سختی در خواب رفتن یا بیدار ماندن مشخص می شود... به گزارش شفاآنلاین بی خواب کسی است که در خوابیدن... باشد که اغلب به کمک پزشکی نیاز دارد استودیپتو چاتاری...
کد خبر: ۲۸۷۳۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
را حفظ می کنید اگر هنگام بیدار شدن از خواب... و قبل از به خواب رفتن یک لیوان آب بنوشید...
شفاآنلاین> سلامت> در این خبر به نشانه های کورتیزول بالا... و شیوه های پایین آوردن این هورمون خواهیم پرداخت به... کورتیزول نوعی هورمون است و به دلیل نقشی که در... مواجهه با استرس بدن ایفا می کند به عنوان هورمون...
کد خبر: ۲۸۶۸۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
تعداد اسپرم های یک پنجم مردان بریتانیایی به شدت پائین...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> ارتباط بین خواب و رابطه جنسی بسیار... دو در رخت خواب اتفاق می افتند اغلب یک رابطه... جنسی سالم منجر به بهبود خواب و بلعکس هم خواهد... شد درصورتی که رابطه جنسی یا خواب ناخوش آیند باشند...
کد خبر: ۲۸۶۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
اگر هم هر کاری می کنید باز قادر به داشتن... خواب سالم شبانه نیستید بهتر است با پزشک متخصص مشورت... کنید و برای پی بردن به ریشهٔ مسئله از او...
شفاآنلاین> سلامت> اگر نیمه های شب از خواب بیدار می... شوید و در به خواب رفتن مجدد با دشواری مواجه... هبی خوابی در باور عمومی به عنوان ناتوانی در به... خواب رفتن شناخته می شود اما اگر یک روتین وقت...
کد خبر: ۲۸۵۷۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
دانند اما واقعیت این است که اگر خستگی ها به... صورت مفرط و مداوم باشد باید به پزشک مراجعه شود...
شود همیشه احساس خستگی داشته باشید بشناسید به گزارش شفاآنلاین... دانند اما واقعیت این است که اگر خستگی ها به... صورت مفرط و مداوم باشد باید به پزشک مراجعه شود... به شرح زیر است میل به خوردن یخ و گاهی...
کد خبر: ۲۸۵۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
ها را تا حدی جبران کنیم که شرایط به خانواده...
تا عجیب ترین تجربه ممکن را سپری کنیم به گزارش... جبران کنیم که شرایط به خانواده سخت نگذرد در این... تا لااقل به مشکلات بخندیم با ما باشید ۷ ترفند... هموطنانی که به دلیل بیماری به برق نیاز بیشتری دارند...
کد خبر: ۲۸۴۷۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
سال هستیم و با توجه به قطعی گسترده و مکرر... بیشتر بدن می شود نیاز به دوش گرفتن در روز...
که هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب... به فواید دوش گرفتن با آب سرد صحبت می شود... به گزارش شفاآنلاین بعضی از ما عادت داریم که به... سبکی خاصی که زیر دوش آب گرم تجربه می کنیم...
کد خبر: ۲۸۴۷۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
خواب رفتن دست و پا یا هر قسمتی از بدن... ناشی از نشستن طولانی مدت را همه تجربه کرده ایم...
را مجبور به نشستن باشید عوارض ناشی از کم تحرکی... چندبرابر خواهد شد به گزارش شفاآنلاین کرونا همه را خانه... بگذارند از آنجا که گرایش ذاتی همه ما به استراحت... و تنبلی است چه فرصتی از این بهتر که کرونا...
کد خبر: ۲۸۳۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
آخرین اخبار